Contenido

• • Capítulo 1: Preparándote para el Viaje de la Alimentación Complementaria • Puré de Manzana y Pera • Papilla de Calabaza y Zanahoria • Batido de Plátano y Aguacate • Papilla de Brócoli y Patata • Puré de Lentejas Rojas • Albóndigas de Pavo con Espinacas • Puré de Garbanzos y Aguacate • Mini Tortillas de Espárragos • Quinoa con Verduras y Pollo • Papilla de Salmón y Batata • Capítulo 2: Deliciosos Comienzos: Papillas y Purés Suaves • Papilla de Pera y Canela • Puré de Espárragos y Patata • Batido de Fresas y Yogurt Natural • Puré de Garbanzos y Calabacín • Papilla de Pavo y Batata • Puré de Plátano y Aguacate • Mini Tortitas de Avena y Manzana • Papilla de Salmón y Brócoli • Puré de Calabaza y Lentejas • Batido de Mango y Yogurt Natural • Capítulo 3: Explorando Sabores: Recetas con Proteínas y Granos • Mini Hamburguesas de Pollo con Puré de Guisantes • Papilla de Garbanzos y Espinacas • Puré de Ternera y Calabaza • Tiras de Pollo al Horno con Puré de Calabacín • Papilla de Salmón y Brócoli • Quinoa con Pollo y Verduras • Mini Tortillas de Trigo Integral con Pollo • Papilla de Lentejas y Zanahoria • Puré de Pavo y Brócoli • Arroz Integral con Tofu y Verduras • Capítulo 4: Pequeños Dulces y Delicias Saludables • Puré de Mango y Yogurt Natural • Mini Galletas de Avena y Plátano • Tarta de Zanahoria para Bebés • Helado de Fresas y Yogurt • Compota de Ciruela y Canela • Pudín de Chía con Puré de Mango • Mini Magdalenas de Calabacín • Batido de Bayas y Yogurt Natural • Puré de Melocotón y Yogurt Natural • Galletas de Quinoa y Plátano • Capítulo 5: ¡Aventuras Culinarias para Bebés Intrépidos! • Tacos de Pescado con Ensalada de Maíz • Mini Sándwiches de Pollo y Aguacate • Pasta de Trigo Integral con Salsa de Tomate Casera • Rollitos de Pavo y Lechuga • Puré de Lentejas y Tomate • Ensalada de Pollo y Mango • Mini Pizzas de Trigo Integral • Tiras de Pollo con Sésamo y Verduras • Papilla de Garbanzos y Tomate • Puré de Salmón y Espárragos • Capítulo 6: Meriendas Nutritivas y Rápidas • Rollitos de Queso Cottage y Espinacas • Palitos de Mango y Cereal Integral • Batido Energético de Frutas • Galletas de Avena y Plátano • Mini Sandía en Cubitos • Puré de Kiwi y Yogurt Natural • Mini Empanadas de Pollo y Verduras • Tazón de Yogurt con Granola y Frutas • Tortitas de Avena y Plátano • Rollitos de Jamón y Queso • Tiras de pollo al horno. • Albóndigas de carne magra. • Huevos revueltos. 👉 ¡+ 500 RECETAS!